Chi sono
Un lavoro sul corpo costruito con ascolto, metodo e gradualità
La mia esperienza nasce dalla danza sportiva, dal movimento e dall'insegnamento. Oggi accompagno le persone in percorsi di Pilates, ginnastica posturale e Hatha Yoga per migliorare postura, mobilità e benessere fisico.
Il mio percorso
Ho iniziato nel 1984 con l'attività agonistica nelle danze sportive, in particolare nel rock and roll acrobatico, proseguendo poi con diverse discipline delle danze jazz. Nel 1994 mi sono diplomato come istruttore federale e ho continuato a formarmi tra danza classica, moderna, stage e collaborazioni artistiche.
Dal 2000 ho iniziato la carriera di insegnante di danza moderna, collaborando con scuole di Varese e provincia. Dal 2008 mi sono avvicinato al Pilates, frequentando corsi di gruppo e percorsi di formazione; dal 2015 collaboro con palestre e realtà educative come istruttore di Pilates e danza.
Il mio approccio
Ogni persona arriva con una storia diversa: rigidità, mal di schiena, tensioni, sedentarietà, bisogno di recuperare energia o desiderio di praticare in modo più consapevole. Per questo le lezioni vengono adattate al livello, all'età e agli obiettivi individuali.
Il lavoro parte dal respiro, dall'allineamento e dalla qualità del movimento. L'obiettivo non è fare esercizi difficili, ma imparare a muoversi meglio, con più controllo, stabilità e fiducia nel proprio corpo.
Perché lavorare insieme
Un percorso guidato permette di evitare movimenti casuali, migliorare la percezione del corpo e costruire risultati progressivi. Le lezioni possono essere individuali o di gruppo, sempre con attenzione alla postura e alla sicurezza.
Iniziamo
Parliamo del percorso più adatto a te
Scrivimi per raccontarmi le tue esigenze e capire insieme da dove partire.